Incalizirea pentru antrenament, cu Profesorul de Atletism


In prima parte a antrenamentelor, ne-am propus ca pe langa incalzire si dezvoltarea calitatilor motrice la copii, acestia  sa invete sa se incalzeasca singuri, sa invete sa lucreze corect elementele din scoala alergarii.

 

 

Este un proces de durata.  Copii l-au inceput la varsta potrivita, si in cativa ani, deja vor fi"atleti".